Estudo em casa: como ajudar as crianças a se concentrarem nos estudos

Dicas práticas para criar uma rotina de estudos eficiente, minimizar distrações e tornar o aprendizado mais leve e produtivo para as crianças em casa

A cena é clássica: a criança está sentada com os cadernos abertos, o lápis na mão e… o pensamento em qualquer lugar, menos na tarefa. Talvez ela esteja sonhando acordada, distraída com o som da TV no outro cômodo ou até tentando entender por que precisa decorar a tabuada. 

Se você já viveu algo como isso ou mesmo parecido, saiba que é apenas mais um. Estudar em casa, especialmente depois que esse formato se tornou mais comum, pode ser um desafio tanto para as crianças quanto para os pais.

Mas calma, não precisa entrar em desespero. A concentração é como um músculo: pode ser treinada e fortalecida com o tempo. E a boa notícia é que você, como responsável, pode ajudar (muito!) nesse processo. Vamos compartilhar aqui dicas práticas e estratégias sobre como investir em materiais escolares perfeitos para as crianças e, assim, transformar a rotina de estudos em casa em algo mais leve, produtivo e, quem sabe?, até divertido.

Por que é tão difícil manter a concentração?

Antes de mais nada, principalmente de ficar correndo atrás de soluções milagrosas, é imprescindível identificar e compreender o problema. Crianças têm muita energia e concentração limitada, sendo natural que prefiram brincar ou mexer no celular a estudar. Em casa, as distrações são inúmeras: brinquedos, barulhos, irmãos, telas, entre outros. Além disso, cada criança é única: algumas focam por mais tempo, enquanto outras precisam de pausas frequentes. O segredo é adaptar as estratégias ao estilo de aprendizado e à personalidade de cada uma.

1. Monte uma área de estudos organizada, prática e confortável

Trabalhar em uma mesa bagunçada dificulta a concentração, e com as crianças isso não é diferente. Para ajudá-las, crie um ambiente tranquilo, iluminado e organizado, com apenas o essencial: cadernos, livros, lápis e borracha. Afaste distrações como brinquedos, TV ou celulares. Envolva a criança na organização, deixando-a escolher detalhes como a posição do estojo ou a decoração da mesa, promovendo responsabilidade e pertencimento.

2. Estabeleça uma rotina de estudos clara

As crianças funcionam melhor com previsibilidade. Uma rotina bem definida cria hábitos e reduz a resistência para estudar.

Escolha horários fixos: determine um horário diário para os estudos, preferencialmente quando a criança estiver mais alerta (como no início da tarde ou após um lanche);

Monte um cronograma: divida as tarefas em blocos de tempo, como 30 minutos para matemática e 20 minutos para leitura. Não se esqueça de incluir pausas.

3. Divida as tarefas em etapas menores

Grandes tarefas podem assustar até adultos. Imagine uma criança enfrentando “10 páginas de dever”. Parece impossível, né? Para evitar isso, divida as tarefas: agrupe questões, pause leituras longas a cada capítulo ou páginas, e use cronômetros para “sprints” de 20 minutos seguidos de 5 de pausa. Isso torna tudo mais leve e motivador.

4. Minimize as distrações ao máximo

Distrações são inimigas da concentração. Não tem como a criança se focar no dever se o celular está tocando ao lado ou se a TV está ligada na sala. Aqui vão algumas ideias para minimizar esses estímulos:

• Desligue aparelhos eletrônicos que não sejam necessários para o estudo;
• Caso seja possível, coloque a mesa de estudos afastada de lugares muito movimentados e de janelas;
• Crie um “acordo de silêncio” com os outros moradores da casa durante o horário de estudo.

E o celular? Se a criança precisa do celular para estudar, use aplicativos ou modos “não perturbe” para bloquear notificações desnecessárias. Existem até apps que ajudam a manter o foco, como o Forest ou o Focus To-Do.

5. Estimule pausas regulares

Sabia que o cérebro funciona melhor com descanso? Então, promova pausas para que os pequenos possam recarregar as energias e, assim, manter a concentração por mais tempo.

Método Pomodoro: estude 25 minutos focado e pause por 5. Depois de fazer isso por quatro vezes, dê uma pausa um pouquinho maior, entre 15 a 30 minutos.

Curta as pausas, aproveitando para relaxar bastante: faça um lanchinho, alongue-se, coloque os pés para o alto ou movimente-se!

6. Use recompensas como incentivo

Crianças adoram recompensas, e usá-las como incentivo pode ser uma ótima estratégia. Inclusive, não é preciso ser nada complicado, caro ou extravagante. Pequenos gestos podem fazer toda a diferença.

• Recompensas simples: um adesivo no caderno, 10 minutos extras no videogame ou escolher o jantar podem ser grandes motivadores;
• Sistema de pontos: crie um quadro no qual a criança ganhe pontos por completar tarefas. Depois, troque esses pontos por recompensas combinadas previamente.

O importante aqui é reforçar que a recompensa vem como resultado do esforço, e não como obrigação.

7. Torne o aprendizado divertido

Quem disse que estudar precisa ser chato? Transformar as tarefas em atividades lúdicas pode ajudar a prender a atenção das crianças.

• Jogos educativos: use aplicativos ou materiais impressos que combinem aprendizado com diversão;
• Exploração prática: se o tema é ciência, que tal fazer um experimento simples em casa? Para geografia, mapas e globos interativos são uma ótima pedida;
• Criatividade: deixe a criança usar desenhos, colagens ou até vídeos para apresentar o que aprendeu.

Essas abordagens tornam o estudo mais dinâmico e menos monótono.